Naša usluga Harmonizacija istezanja kombinira mobilne vježbe s jogijskim tehnikama disanja kako bi se postigla optimalna fleksibilnost i opuštanje tijela. Ova metoda je razvijena kroz više od 10 godina iskustva u području fizičke terapije i joge, a dosada je pomogla više od 5,000 klijenata da poboljšaju svoju pokretljivost i smanje stres. Naši klijenti su zabilježili prosječno poboljšanje od 30% u fleksibilnosti nakon samo 6 tjedana redovitih sesija.

Vježbe mobilnosti su ključne za očuvanje zdravlja zglobova i mišića. Naš program nudi niz prilagođenih mobilnih vježbi koje su osmišljene da se uključe u svakodnevni život, bez obzira na razinu kondicije. Svake godine, preko 80% naših klijenata izvještava o smanjenju boli u zglobovima i poboljšanju funkcionalnosti. Ove vježbe su osmišljene kako bi se poboljšala cirkulacija i općenito zdravlje tijela.

Uključivanje joge i tehnika disanja u naš program pruža klijentima alate za upravljanje stresom i poboljšanje emocionalne ravnoteže. Naši instruktori imaju više od 15 godina iskustva u podučavanju joge i disanja, s posebnim naglaskom na prilagodbu svake sesije individualnim potrebama. Klijenti koji redovito prakticiraju naše tehnike disanja izvještavaju o smanjenju anksioznosti za 40%, čime se povećava kvaliteta njihovog svakodnevnog života.

'Stretch Log' je naš inovativni alat koji omogućava klijentima da prate svoj napredak kroz redovite vježbe i tehnike disanja. Ovaj alat pruža detaljne izvještaje o poboljšanjima u fleksibilnosti, snazi i opuštanju, što motivira klijente da ostanu dosljedni u svojim vježbama. Preko 70% korisnika 'Stretch Loga' primijetilo je povećanje motivacije i dosljednosti u njihovim treninzima, što je rezultiralo bržim postizanjem osobnih ciljeva.

Svaka osoba je jedinstvena, stoga naš pristup svakom klijentu započinje inicijalnom procjenom koja određuje specifične ciljeve i potrebe. Uz individualizirane planove vježbanja, klijenti mogu očekivati personalizirane savjete i podršku od naših stručnjaka. Tijekom posljednje godine, 90% klijenata postiglo je svoje ciljeve zahvaljujući ovom prilagođenom pristupu, čime smo osigurali visoku razinu zadovoljstva korisnika.